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陈皮泡水能减肥吗?

发布时间:2017-05-15 13:40:04   来源:互联网   人气:   标签:陈皮   水能
内容提要: 陈皮是茶枝柑剥下的皮经过陈化三年以上的果皮,《国家药典》正名为“橘皮”,而中医及民间常称为“陈皮”,其含有的挥发油成分对肠胃有一定的刺激,放置一段时间后制成陈皮能降低挥发油的作用,存放的时间越久药效越强,下面我们就一起来看一看陈皮泡水能不能减肥吧!

陈皮泡水能减肥吗

陈皮是茶枝柑剥下的皮经过陈化三年以上的果皮,《国家药典》正名为“橘皮”,而中医及民间常称为“陈皮”,其含有的挥发油成分对肠胃有一定的刺激,放置一段时间后制成陈皮能降低挥发油的作用,存放的时间越久药效越强,下面我们就一起来看一看陈皮泡水能不能减肥吧!

陈皮泡水能减肥吗

陈皮泡水能减肥吗?

陈皮泡水能减肥。陈皮有理气健脾和燥湿化痰的作用,可以治疗脘腹胀满,帮助消化,有消脂的作用,所以长期食用陈皮对消化不良和肥胖的人群是有一定的帮助的,但是需要长期服用才有一定的效果。同时,陈皮性微温,体热体质的人不适合长期服用。其实,减肥的最好办法是运动,通过运动将体内多余的体脂消除,同时还要控制饮食。

陈皮泡水能减肥吗

陈皮泡水喝的禁忌

1、胃酸过多禁服:陈皮具有一定燥湿作用,如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用,避免身体的病情更加严重。

2、服药期间禁服:陈皮对于药酶具有一定的影响,所以正在服药期间的患者最好能够事先征询医生的建议,避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

3、孕妇儿童慎服:陈皮具有刺激性,对于身体抵抗力越弱的人来说刺激就越大,所以孕妇和儿童最多只能适量吃一些陈皮,为了安全起见最好不要食用。

陈皮泡水能减肥吗

陈皮泡水喝的功效?

1、帮助消化:陈皮泡水喝具有促消化、增加食欲的功效,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动,进而促进消化。

2、增加食欲:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除积气,增加食欲。

3、祛痰止咳:陈皮泡水喝具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

4、消除积气:陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效,对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

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